効くダイエット

テレビ番組で何をテーマにするかで行き詰ると、多くの場合“ダイエット”になるという。それほどダイエットは視聴率が稼げるテーマなのだろう。

他方、番組で多いのはグルメ、料理、おいしいお店の紹介に関するもので、大体どの時間帯でも一つくらいはお目にかかれる。

食べる番組をみていると思わず食べたくなるのは自然である。これは、ビールをうまそうに飲んでいるコマーシャルをみると、思わず冷蔵庫に手が伸びるのと似ている。

これほど食べろ、食べろといわんばかりの番組が多ければ、人間が太らない方が不思議である。「みんなで太れば怖くない」時代か。

テレビは視聴率稼ぎのメディアである。視聴率が稼げるなら食べようと、太ろうと、気にはしておれない。視聴率に向かって「番組、まっしぐら」である。

また、番組出演者は、番組を降ろされないことに専心する。視聴率を落とすような言動があれば番組から降板となる。決して「この番組の資料、内容に医学的裏付けがありますか？」とは言えない。

こうして、医学的な背景のない、面白おかしいダイエットや健康番組が次々と創り出されていく。

さらに、視聴者も、自分なりに番組内容を深く考えずに、催眠術にかかったように番組の言ったとおりの行動をとる。

グルメ番組に太らされ、ダイエット番組で痩せようとするのが現代の視聴者像である。

自分がいない、番組任せの生活は止めよう。

食べれば太る、イップットが多ければアウトプットも多くしよう。
インプットだけなら貯まるのは当前。にもかかわらず、インプットされて貯まったものを、別の物をイップットして減らそうとしているのは理屈にあわない。
体重のマイナスを求めながら、プラス方法（何か食べる）を使うのは不自然ではないだろうか。

身体を動かしてアウトプット、これが一番理にかなったダイエットだろう、ビールのインプットが多いのをコマーシャルのせいにする私が言うのもおかしいが。